Самый страшный зверь это лень. По крайней мере я так считаю. Надо перебороть себя и тогда то, что казалось трудным окажется ни таким уж невыполнимым. Вот Вы одолели свою лень и теперь втянулись бегать. А ведь это всё для здоровья полезно. Да, лучше здесь купить специальную одежду для бега https://www.grigri.ru/collection/men. В ней будет намного комфортнее это делать, чем в обычной спортивной одежде.