Привет! Иммунитет — это система защиты организма от различных инфекций и болезней. Существуют два основных типа иммунитета: врождённый и приобретённый. Врожденный защищает нас сразу после рождения, а приобретённый развивается в ответ на различные инфекции и вакцины.

Для укрепления иммунной системы важно придерживаться здорового образа жизни: правильно питаться, заниматься физической активностью, достаточно спать и избегать стресса. Но иногда могут потребоваться дополнительные меры. Например, недавно я узнал о таблетках для рассасывания https://rafamin.ru/articles/chto-takoe-immunitet/ . Они предназначены для лечения ОРВИ и снижения риска бактериальных осложнений. Также Рафамин помогает облегчить симптомы простуды. Если вы ищете что-то для поддержания иммунитета, это может быть полезным дополнением.