Странно, почему ваша коллега так таинственна... На самом деле могу посоветовать вам хороший сервис General food. У них доступный в понимании сайт, на котором представлено разные варинты меню. Причем выбрать можно то, что тебе нравится больше всего. Так же сама доставка рационов питания по калорийности (1300/2000/2500/300) на 2 дня (пробный, каждый клиент может заказать всего 1 пробный рацион) В состав дневного питания, который  доставлят в удобное для время и место, входит определённое количество белков, жиров и углеводов, которые формируют необходимую калорийность для достижения результата без вреда для здоровья. После того, как сделаете заказ, вам позвонит менеджер и проверит все по списку, и вот уже скоро заказанный рацион на 2 дня будет доставлен) Они предоставляют возможность всем клиентам питаться правильно и вкусно, а главное удобно!

Точно, при это никаких усилий от вас. По стоимости лучше посмотрите на сайте, да и зависеть все будет только от выбранного вами меню. Все сырьё высшего качества, все готовится по ГОСТам, с ними работает институт питания, диетологи все рассчитывают в точности как необходимо для здорового питания. У них даже все рационы пакуют в пакетики, вакуумируют, постеризуют, пускают в каждый пакетик энертный газ, все рецепты очень вкусные и необычные, а шеф-повар имеет высшую категорию

Большое спасибо за ответ! Тем более,что для меня это как раз самый идеальный вариант! Я вот что думаю, а можно ли будет сразу заказать доставку на несколько дней? Или меня разнообразить? Как считаете? Девчат, как считаете, можно ли сэкономить на приготовлении себе правильной еды?! Поймите меня правильно, экономить на качестве я не хочу

Я тут у них посмотрела конструктор рациона https://vk.cc/81s2co и слегка не поняла: рацион набирается в пределах определенного количества калорий? Или можно набрать больше меньше? Дело в том что саму идею подбора питания по норме калорий я не приемлю, я питаюсь исходя из суточной нормы по белкам, жирам и углеводам. А калорийность блюд у меня гуляет.

Iryna;), без сомнения чит дни должны быть  ,иначе с ума сойдешь от ограничений. Я последнее время в качестве основного питания на вегетарианские рационы https://general-food.ru/vegetarianskiy-ratsion/ от General  food  подсела, хотя в полной мере себя вегетарианкой назвать не могу, но нравятся они мне, все легко, и с желудком проблемы прекратились. Может со временем приду полностью к отказу от животной пищи.

Да, это больше что-то из области фантастики, все равно рацион нужно контролировать иначе выйдет так, что вы будете набирать вес. Я больше за сбалансированное питание https://general-food.ru/ratsiony-dlya-pokhudeniya/  там и наедаешься и не толстеешь.  Кроме того всегда можно в рацион и дополнительные блюда добавить. Если вдруг вам какие-то блюда из другого рациона понравятся.

Сушки люблю

А я через интернет здесь https://errors-seeds.kz/sativa/ конопляные семена заказываю, я их проращиваю и потом в салаты добавляю, у них довольно приятный ореховый привкус, а главное, в них много полезных веществ и добавлять их к своему рациону полезно для здоровья.

Никогда не любила готовить, да и муж особого желания не проявлял в готовке. И как то с ним решили весь рацион заказывать где-нибудь, где было бы вкусно. Долго искали и остановили свой выбор на https://general-food.ru/  и не прогадали. Теперь не ругаемся по поводу того, кто будет готовить))) Ну и огромный плюс, то что рацион можно самому как бы составить. Сколько каллорий ты хочешь. Неплохой предлог похудеть, кстати)

Отредактировано абсолютик (2018-11-28 21:05:27)